Bạn có thể sử dụng trứng gà để tự trị mụn đầu đen tại nhà mà không tốn kém.

Người bị đau nhức xương khớp nên bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên để hạn chế cơn đau.

Đậu Hà Lan có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.

Đậu xanh là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Dưới đây là những công dụng của đậu xanh mà có thể bạn chưa biết.

Một số các món ăn, thức uống có thể ảnh hưởng đến công dụng của các loại thuốc, khiến cho việc uống thuốc chữa bệnh không đạt được hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, khi sử dụng thuốc, bạn cần lưu ý để tránh hoặc hỏi bác sĩ, dược sĩ liệu có bất kỳ thực phẩm nào cần hạn chế.

Nha đam (lô hội) không chỉ hữu ích trong làm đẹp mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng ít ai ngờ.

Quả cam, bí đỏ, chuối chín... là thực phẩm có thể giúp bạn sở hữu làn da đẹp.

Nước ép lựu cải thiện lưu lượng máu và giữ cho các động mạch không trở nên cứng và dày. Nó cũng có thể làm chậm sự phát triển của mảng bám và tích tụ cholesterol trong động mạch.

Sô cô la đen cũng rất giàu magiê, một chất dinh dưỡng chống viêm. Magiê làm giảm căng thẳng, cải thiện thời lượng và chất lượng giấc ngủ, chất đóng vai trò trong quá trình lão hóa da.

Chị em hãy lựa chọn cho mình 1 trong những cách trị mụn dưới đây để có thể tự tin khoe lưng trần mịn màng nhé.

Ngoài giá trị dinh dưỡng, gừng còn được biết đến với nhiều công dụng quan trọng cho sức khỏe con người như: Giảm đau, buồn nôn, tăng sức đề kháng….

Thay đổi chế độ ăn uống là một yếu tố không thể thiếu trong điều trị HP. Do đó, bạn cần chú ý bổ sung 2 loại đồ uống và 3 thực phẩm dưới đây.

Thường xuyên sử dụng những loại gia vị này trong bữa ăn sẽ giúp cải thiện sức khỏe đáng kể.

Mặc dù già đi là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn vẫn có thể làm chậm lại quá trình này thông qua thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày.

Dâu tây là một nguồn cung cấp kali dồi dào, đã được chứng minh là giúp bảo vệ chống lại bệnh tim. Kali có thể giúp hỗ trợ giảm huyết áp, vì nó giúp giảm tác động của natri lên huyết áp.